Soluções

A minha intenção é apoiar e acompanhar-te no teu percurso, de forma a obteres clareza na tua forma de liderança, melhorar foco,  desempenho e criar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, ao longo de 8 sessões individuais.

Originalmente desenvolvido no Google, este curso combina neurociência, treino da atenção e Inteligência Emocional para a liderança, no trabalho e na vida.

Originalmente desenvolvido no Google, este curso combina neurociência, treino da atenção e Inteligência Emocional para a liderança, no trabalho e na vida.

Este curso oferece uma breve ideia da prática e da teoria da atenção plena num formato acessível a qualquer pessoa nova na prática da atenção plena (Mindfulness).