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Mentoria 1:1

Data:

Sessões quinzenais, por marcação

Duração:

8 sessões  (1h)

Sobre a Mentoria 

Todos os meses encontro-me com os meus professores para falar sobre os desafios que a vida me traz. É um momento muito precioso para ajustar ou confirmar as escolhas no meu caminho, ou como elas me afetam. Sinto que é a minha pausa sagrada, onde a fala acontece a partir de um lugar de escuta profunda e conectada com tudo o que possa estar a acontecer na minha vida.

E neste espaço seguro, sinto-me vista, valorizada e isso traz-me uma profunda sensação de tranquilidade, mas também de grande vulnerabilidade. Neste espaço seguro, permito aceitar-me cada vez mais, a ouvir e honrar o meu ritmo interno e transformar padrões emocionais que possam ainda prejudicar-me.

E é neste contexto de empatia, dedicação e escuta profunda que ofereço sessões de mentoria individual para pessoas que não precisam que lhes digam o que fazer, mas que querem despertar e elevar a sua sabedoria interior.


A minha intenção é acompanhar-te no teu processo de florescimento, reconhecendo a sabedoria que já existe dentro de ti, à medida que enfrentas os desafios da tua vida, curando-te e crescendo ao longo das mudanças.

Para quem

As pessoas com quem trabalhei diretamente foram apoiadas em:


- encontrar o seu estilo autêntico de liderança, de estar na vida e de se relacionar positivamente, consigo mesmo e com os outros, obtendo clareza e direção
- desenvolver uma prática de comunicação empática e autêntica
- definir estratégias de transformação e mudança de carreira
- cura emocional após processos de mudança, como o fim de uma relação, perda ou mudança de emprego, novos pais/mães...
- encontrar recursos internos que os apoiem a responder com maior discernimento e serenidade perante a pressão, incerteza e stress emocional (resiliência)
- desbloquear a criatividade, focar e recuperar a confiança no processo criativo
- estabelecer práticas saudáveis que proporcionem equilíbrio entre vida e trabalho
- aprofundar a prática da meditação no contexto da psicologia budista

Vamos falar sobre o processo de mentoria, para que possas sentir e decidir se queres embarcar nesta jornada (30 min)?

Preço

440€

O que inclui

- 8 sessões personalizadas e adaptadas às tuas necessidades

- Espaço seguro de escuta profunda e orientações práticas

- acesso gratuito a círculos temáticos (1x mês)

- sugestões de leitura e práticas

Quando

8 sessões, 60 min cada, quinzenais
Por marcação

Onde

- Lisboa - Cascais (presencial)

- Online

Professora

Patrícia Canela

Patrícia é professora de Inteligência Emocional e Meditação certificada, Life coach, com sólida experiência no mundo de organizações de IT.
Com uma presença plena e escuta profunda, ela dedica-se a apoiar pessoas e organizações a trazer o melhor de si e florescer na vida.
No ambiente de trabalho, ela usa a sua versatilidade e abordagens multidisciplinares para trazer soluções criativas e ferramentas que desenvolvem maior consciência e capacidades de inteligência emocional na liderança e trabalho de equipa.

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